Terre de Femmes
Si tu as envie d'être libre, de te sentir mieux dans ton corps, de connecter avec d'autres femmes, pouvoir te sentir libre d'être, de dire, de ressentir !
Tu es au bon endroit.
Dans notre société actuelle, il est si facile de se perdre à vouloir être ce que l'on attend de nous, se couper de son corps et de ses émotions. Avec le temps c'est l'engrenage : le stress, l'anxiété, le burn out, le manque de confiance en soi,
des douleurs physiques ou de la fatigue.
Parce que oui c'est épuisant de faire "bonne figure"
Le voyage vers soi peut parfois être difficile et solitaire. Mais il est important de te rappeler que tu n'es pas seule sur ce chemin. Et que chaque pas est une victoire pour soi !
Dans la pratique...
Je t'accompagne au sein d'un groupe de femmes bienveillantes qui comme toi, en toute vulnérabilité, entreprennent ce voyage du mieux être.
Je te propose des ateliers spécialement conçus pour te reconnecter avec ton corps, à laisser aller tes émotions, à t'apporter de l'amour et de la gratitude, te ré-empuissancer grâce à de magnifiques outils comme la méditation guidée, l'art thérapie et plus précisément la peinture corporelle, la libération de la parole, la gratitude et bien d'autres médecine !
Les ateliers que je propose sont organisés en présentiel dans ma Cabane au cœur de la forêt, un lieu idéal pour se ressourcer et se connecter à la nature, à ta nature. C'est un espace sécurisé et confortable où tu pourras explorer votre corps en toute liberté, sans jugement ni tabou.
L'art-thérapie et la peinture corporelle sont des outils puissants pour explorer votre image de soi.
En utilisant des couleurs, des formes, des symboles,
ou simple apprivoiser les textures, les matières tu peux exprimer tes émotions et découvrir ta propre beauté intérieure.
La méditation t'aide à être ici et maintenant et t'accompagne dans la reconnexion à ton corps.
Les pensées s'activent, les émotions aussi, je t'offre pour cela un espace de parole bienveillant et sans jugement pour te permettre de déposer ce qui doit l'être et te nourrir de cette espace de sororité.
Pour qui ?
Les ateliers que je propose sont ouverts à toutes les femmes, peu importe ton âge ou ton expérience. Que tu n'es pas confiance en toi, des cicatrices corporelles ou simplement l'envie d'explorer votre corps, ces ateliers sont faits pour toi.
Le tarif
40 € /Atelier